Perte de poids, exercice physique, ou les deux, et fonction physique chez les adultes obèses âgés

Résumé (abstract PubMed)

L'obésité aggrave le déclin de la fonction physique lié à l'âge et provoque la fragilité chez les personnes âgées. Dans cet essai contrôlé randomisé de 1 an, nous avons évalué les effets indépendants et combinés de la perte de poids et de l'exercice chez 107 adultes ≥65 ans obèses. Les participants ont été randomisés en 4 groupes : contrôle, diète, exercice, ou diète+exercice. Le score du Physical Performance Test a augmenté davantage dans le groupe diète+exercice que dans les groupes diète ou exercice seuls (21% vs 12% et 15% ; p<0,001). La VO2 peak a augmenté davantage dans le groupe diète+exercice (17% vs 10% et 8% ; p<0,001). La combinaison perte de poids + exercice améliore davantage la fonction physique que chacune des interventions seules.